هذا الكتاب دراسة علمية دقيقة تتناول الكرْب كأحد النتاجات السلبية لحياتنا المعاصرة، حيث يُحكِم قبضته على أعناقنا، ويسحق أعصابنا، ويكمن خلف العديد من الأمراض المعاصرة كمرض السكر وارتفاع ضغط الدم

في هذا الكتاب يقدّم لك ماتياس بوم، وهو مدرّب شهير في سرعة البديهة، منهجّا متماسكَا، حيث يعرض مواقف نموذجية يواجهها كلّ منا، ويقدّم العديد من الأمثلة لتوضيح الردود الفعّالة.

بهذا الكتاب ذي الأسلوب الممتع والمشوّق والفكاهي تريد بربارة روتينغ حثّ أكبر عدد ممكن من الناس على الاستفادة من تأثير الضحك الناجح والمفيد للصحة، وحضّهم على الإكثار من الضحك العميق

يتناول هذا الكتاب الرياضة الطبية في المنزل بشكل مبسَّط ومفهوم لكلّ إنسان، ويقدّم التمارين الرياضية المناسبة لكلّ جزء من أجزاء الجهاز الحركي. وهي تمارين حركية هادفة تُعدّ السبيل الواعد لتذليل

يتناول هذا الكتاب منهج العلاج الطبيعي بأشكاله المتعدّدة، وبشقّيه الطب الطبيعي والطب العلمي، ودراسة المنبّهات الفيزيائية التي يستجيب لها الإنسان بطبيعته كالبرودة، والحرارة، والمؤثّرات الميكانيكية للضغط والشد، والضوء.. إلخ.

النور والظلمة، السماء والجحيم، السلام والخطيئة، الخير والشرّ. هي أزواج من المفاهيم تدور حولها أفكار البشرية منذ عصور ما قبل التاريخ. إنها الموضوع الرئيس لكلّ من الأسطورة والدين والفلسفة، وتمثّل

انطلاقًا من المراجع الهندية الأصلية توصف اليوغا من وجهة نظر عالم الفيزيولوجيا بأنها نظام توجيه وتحكّم فيزيولوجي نفسي ذاتي.  يطرح المؤلّف في المدخل نظام اليوغا التقليدي في سياقه التاريخي وفي سياق

هل تنتهي الحياة مع الموت؟ أوَليست كلّ نهاية بداية لوجود جديد؟ يجيبنا تورفالد دتلفزن في هذا الكتاب عن هذه الأسئلة وغيرها، ويثبت أن التقمّص حقيقة واقعية وأن الإنسان يمرّ بحيوات متعدّدة. وقد