هذا الكتاب دراسة علمية دقيقة تتناول الكرْب كأحد النتاجات السلبية لحياتنا المعاصرة، حيث يُحكِم قبضته على أعناقنا، ويسحق أعصابنا، ويكمن خلف العديد من الأمراض المعاصرة كمرض السكر وارتفاع ضغط الدم واحتشاء العضلة القلبية وغيرها من الأمراض النفسية.

يدرس هذا الكتاب الأسباب البيئية والاجتماعية والنفسية والفيزيولوجية، التي تبعث على الكرْب وتفعّله، والمناخات والعلاقات الخاطئة الحاضنة له، ويدرس الطرائق والأساليب للوقاية منه وعلاجه بأسلوب واضح ومنهجية رصينة تمكّننا من الخوض في غماره الصعبة وتذليلها.