يقول لنا هذا الكتاب: كيف يمكن للطب الطبيعي أن يفيدنا في المعالجة ضد الألم: ضد آلام الرأس والصداع، الصداع الجبهي، القفوي، الصدغي، الشقيقة. آلام أمراض القلب والدوران. الروماتيزم. آلام الظهر.
"من البدانة إلى الرشاقة الدائمة" يعني النجاح الدائم لعملية تخفيف الوزن من خلال عملية تعلّم مراقَبة ومستمرّة.
